تمارين تنحيف البطن , العاب رياضية لانقاص الخصر

تعتبر منطقة البطن من اكثر المناطق التي تخزن الدهون

وهي من المناطق التي تؤثر على مظهر جسم الانسان بشكل عام

ويحرص دوما الفرد على انقاص و زنة خاصة المناطق المخزن بها الدهون اكثر من غيرها

لذا يجب ان يقوم الشخص بتمرينات مخصصة للمنطقة المراد تنحيفها الى جانب ممارسة الرياضة بشكل عام لصحة الجسم

ومن سبب تخزين الدهون في البطن  العامل الوراثي

تمارين تنحيف البطن , العاب رياضية لانقاص الخصر

تمرين تنحيف البطن

 

صورة تمارين تنحيف البطن , العاب رياضية لانقاص الخصر

صور

صورة تمارين تنحيف البطن , العاب رياضية لانقاص الخصر

 

 

  • استغلال المياه ف الانشطه الاقتصاديه

210 views