تمارين تنحيف البطن , العاب رياضية لانقاص الخصر

تمارين

تعتبر منطقة البطن من اكثر المناطق التي تخزن الدهون

وهى من المناطق التي تؤثر علي شكل جسم الانسان بشكل عام

ويحرص دوما الفرد علي انقاص و زنة خاصة المناطق المخزن فيها الدهون اكثر من غيرها

لذا يجب ان يقوم الشخص بتمرينات مخصصة للمنطقة المراد تنحيفها الي جانب ممارسة الرياضة بشكل عام لصحة الجسم

ومن سبب تخزين الدهون فالبطن  العامل الوراثي

تمارين تنحيف البطن , العاب رياضية لانقاص الخصر

تمرين تنحيف البطن

 

تمارين, البطن, تنحيف, لانقاص, الخصر, العاب, رياضيه - Alt 1

تمارين, البطن, تنحيف, لانقاص, الخصر, العاب, رياضيه - Alt 2

 

 

  • استغلال المياه ف الانشطه الاقتصاديه


تمارين تنحيف البطن , العاب رياضية لانقاص الخصر