طرق تخفيف الوزن , افضل وصفات تخفيف الوزن

تعد مشكلة زيادة الوزن من اكثر المشاكل التي تواجة معظم سكان العالم حيث

تزيد جميع سنة نسبة مرضي السمنة و هذا يرجع الي الطبخات السريعة و استخدام

الكثير من مكسبات الطعم و المواد المهدرجة و الطبخات المليئة بنسب عالية من

الدهون و الكربوهيدرات و السكريات لذا ينصح اطباء معالجي مرضي السمنه

بالبعد التام عن الطبخات السريعة و الاكثار من تناول الخضروات و الفواكة الطبيعيه

حيث انها تحتوي علي نسبة عالية من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.

طرق تخفيف الوزن ، اروع و صفات تخفيف الوزن

كيفية انقاض الوزن

• وصفات لتخفيف الوزن