طرق تخفيف الوزن , افضل وصفات تخفيف الوزن
ام كمال
تعد مشكلة زيادة الوزن من اكثر المشاكل التي تواجة معظم سكان العالم حيث
تزيد جميع سنة نسبة مرضي السمنة و هذا يرجع الي الطبخات السريعة و استخدام
الكثير من مكسبات الطعم و المواد المهدرجة و الطبخات المليئة بنسب عالية من
الدهون و الكربوهيدرات و السكريات لذا ينصح اطباء معالجي مرضي السمنه
بالبعد التام عن الطبخات السريعة و الاكثار من تناول الخضروات و الفواكة الطبيعيه
حيث انها تحتوي علي نسبة عالية من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
طرق تخفيف الوزن ، اروع و صفات تخفيف الوزن
كيفية انقاض الوزن
طرق تخفيف الوزن , افضل وصفات تخفيف الوزن