أطعمه لا تؤثر على نظام الرحيم , طبخات صحيه للرجيم
كيفية عمل ما فن الشيكولاتة للدايت المقادير عبارة عن كاس و نص من الدقيق الاسمر
و كاس الاربع من الزبادى الخالى من الدسم و نص كاس من السكر البنى و نص كاس من الزيت النباتى و اربع معالق من الكاكاو
الخام و نص كيلو من الشيكولاتة المقطعة و كيس من البيكنج بودر و مقدار صغير بيكنج باودر و رشة من الملح
كيفية عمل المافن الدايت اولا سخني الفرن علي درجة حرارة الغرفة و ثم اخلطى الدقيق و البيكنج بودر و البيكنج صودا
والملح مع بعض فطبق غويط و فطبق احدث ضعى البيض و اخفقى كويس جدا جدا و ثم ضيفى السكر و ضيفى كاكاو الزبادي
واخفقى كويس قوى و ثم ضيفى خليط الدقيق بشكل تدريجى و اخفقى كويس جدا جدا لحد ما المكونات كلها تكون مع بعض
و ثم ضيفى حبيبات الشوكولاتة و قلبى كويس قوى و ثم ضعى المزيج فقوالب المافن
و ثم دخليها الفرن حوالي ثلث ساعة و ثم خرجى المافن بعد قضاء المدة و سيبية لحد ما يبرد و بالهناء و الشفاء
أطعمه لا تؤثر على نظام الرحيم
طبخات صحيه للرجيم
طعام لا يؤثر على نظام الرحيم
