بنات وستات كثير جدا بيحب اللي هم هيخسروا وزني بسرعه
رهيبه جدا ويكون جسمهم جسمه مناسب ورصيد جدا عشان كده
احنا النهارده من اقدم من الناس دي اجمل واروع طريقه سهله وبسيطه
جدا تقدري تحسبيها بسرعه جدا وكمان فخذيها على شكل جسمي
طريقه دي هو النظام الغذائي لازم تحافظي على نظام علشان تقدريني
وهو الحاجه هو اللي انت لازم تعملي شوربه خضار كل يوم تشربيها على
الريق طبعا لازم تشربي ميه وبعد كده قبل ما تنامي شكل علبه زبادي
وبيكون عليها مش عصره ليمون وبعد كده تقضي طول اليوم مشروبات
الدفنه زي كمون على ليمون الشاي الاخضر القهوه الخضراء وكل ده بيساعد
على انقاص الوزن على الجسم ايضا
حميه غذائية رائعة لانقاص الوزن
اخسري الوزن بسرعه رهيبه
حميه غذائية رائعة لانقاص الوزن
