تعرفوا تعملوا سلطه الفاكهة فالبيت ,كيفية عمل سلطه الفواكه
حبايبي و حشتوني. اوى هتكلم النهاردة على كيفية عمل سلطة الفواكة احنا عارفين كلنا ان الفاكهه بها كثير من الفيتامينات
والمعادن فالموز مثلا يحتوى علي. كثير من الكالسيوم التي يحتاج جسم الاطفال و الكبار و الكيوي. يحتوى على كثير من الكالسيوم
واحتواء التفاح على كثير من الحديد الذي يحتاجة الجسم فمن المهم نأكل الفاكهه بكثرة و خصوصا الاطفال. و كيفية تحضير سلطه
الفواكة هى كاس مقطع من الاناناس و العنب و الموز و كاس من القشطة و نص كاس من عصير المانجو و ملعقتينكبيرة من السكر و جوز
الهند و عسل التزين نضع القشطة فو عاء و نضع عليها السكر. و أيضا عصير المانجو و تقبلهم جيدا. بعدها نضع الاناناس المقطع الى اجحام
متوسطه. او صغار الحجم حسب اختيارك و نضع العنب و ثم قطع الموز و نقلبة جيدا مع عصير ليمون بعدها نزينة بجوز الهند و العسل
وبألف هنا و شفا
تعرفوا تعملوا سلطه الفاكهة فالبيت
كيفية عمل سلطه الفواكه
طرق اعمال سلطات الفواكه