خسى مع الفواكة ر حدجيم الفواكه
رجيم الفواكة عبارة عن رجيم يتكون من الفواكة فقط رجيم الفواكة هو رجيم قاسى لكنة مفعولة مضمون جدا
ولازم الشخص قبل ما يبدا فرجيم الفواكة يتاكد انه خالى من اي امراض مزمنة و ان الجسم يتحمل ذلك النظام من الرجيم
رجيم الفواكة يعمل علي تخسيس الوزن 9 كيلو فالاسبوع الواحد نظام رجيم الفواكه
عبارة عن و جبة الافطار هى تفاحة و موزه تكون و جبة الغداء هى سلطة فواكة متنوعه
وجبة العشاء هى سلطه الفواكة و بعدين اذا شعر الانسان بالجوع ممكن ان يتناول كميات بسيطة من الفواكه
ولازم الشخص يمشى ثلاثة ايام علي ذلك النظام و ثم يبدا نظام جديد عبارة عن و جبة الفطور بتكون حبتين من الموز
وكوب من الحليب الخالى من الدسم و و جبة الغذاء عبارة عن ثلاث حبات من الموز و كاس من الحليب الخالى الدسم
وجبة العشاء عبارة عن ثلاثة حبات من اللوز و كاس من الحليب الخالى الدسم و النظام دة الشخص اللى يمشى عليه
يومين فقط و فاليوم الخامس و السادس بيصبح الفطار 2 بيضة مسلوقة و كاس من الحليب الخالى الدسم و كاس من عصير البرتقال
خسى مع الفواكه
رجيم الفواكه
خسى مع الفواكه
