تمارين طبعا مخصوصة , تمارين كمال اجسام
كمال الاجسام دى تعتبر لعبة رياضية و زيها زى
كل الابعاب الرياضية لازم ليها تمرين و هناك تمارين
معينة للعبة كمال الاجسام و طبعا فى شروط معينة
عشان تلعب لعبة كمال الاجسام مش،اى حد بيعرف او ينفع
يلعب كمال الاجسام فلازم يكون ليه طول معين و لازم يكون
وزنه رقم معين و طبعا لازم يكون عنده استعداد انه هيتعب و يبذل
مجهود عشان يوصل لحاجة فى اللعبة دى فهى من الالعاب
الشاقة اللى تمارينها و تدريبتها صعبة و نحتاج الى مجهود و تفرغ و
طبعا اللى بيحدد كل ده هو المدرب الخاص بيك او زى ما بيسموه الكوتش
تمارين طبعا مخصوصة
تمارين كمال اجسام
التمارين الكمال الاجسام
