التمارين الرياضيه هي تمارين تحافظ علي صحه اجسامنا
و تمدنا بالحيويه و النشاط و الانتعاش و هذه التمرينات
تساعدنا علي انقاص الوزن الزائد في الجسم و التخلص
من الدهون المزعجه ذات المنظر السئ و تعطي للجسم
مظهر انيق و شيق و يتميز الشخص الذي يمارس
الرياضه باستمرار بقوامه الرياضي الممشوق و ممكن
ممارسه تمارين الفتنس في الجيم او ممكن ممارستها
في المنزل
تمارين فتنس, اروع التمارين لحرق الدهون وشد الجسم
تمرين فتنس
https://www.youtube.com/watch?v=9h2-k0U5lks
- فتنس
- صور فتنس
- اروع صور فتنس
- تمارين فتنس بالصور
- صور جسم فتنس
- صورجسم سويدي