فوائد الفجل , الفوائد الصحية للفجل

الفجل من النباتات التي نتناولها باستمرار ونجهل فائدته

للفجل انواع كثيره وكلها مفيده و من اهم فوائد الفجل

انه يحتوي على فيتامين c و b و يحتوي على مضادات

الاكسده ويقاوم السرطانات ويزيل السموم الموجوده في

الجسم ويعمل على تهدئه الحلق ويعزز من صحه الكلى

وينظم مستويات ضغط الدم كما يساعد الفجل على

خساره الوزن ويحفظ مستوى السكر في الدم

فوائد الفجل, الفوائد الصحيه للفجل

فائده الفجل

https://www.youtube.com/watch?v=8kWqe1P6YRg