تعد مشكلة تساقط الشعر و خفتة احدى المشاكل الشائعة فالوقت الراهن
وذلك بسبب عدة عوامل كالضغط النفسى ،والتلوث ، و عدم انتظام الهرمونات فالجسم ، سوء التغذية و غيرها من الاسباب الاخري
وفيما يلى مجموعة من النصائح لتكثيف الشعر:
**تناول غذاء صحى يحتوى على الخضروات و السمك و الدجاج
**تدليك فروة الراس بزيت جوز الهند الدافئ
** قص اطراف الشعر جميع ثلاثة اشهر للتخلص من اطراف الشعر المقصفه
**تجنب غسل الشعر يوميا بالشامبو
**التقليل من الضغط النفسى و الارق
**الحرص على استعمال البلسم على اطراف الشعر
تكثيف الشعر الخفيف ، طرق لتقوية الشعر و تكثيفه
- حليمة نونو وصفة لتقوية الشعر
