هيبقي تحفه بجد , نصائح للشعر
الشعر من اكثر الاشياء الحساسه اللي فى
جسم الانسان و من اكثر الاشياء اللي اي حاجة
من الممكن ان تاثر بها طيب انا لو عايزه يبقى
عندي شعر حلو اعمل اية اهم حاجه الغذا لازم تاكلى
اكل فية جميع العناصر الغذائيه المتكامله السليمه زى
الخضروات و الفاكهه و لو عندك نقص فاي عنصر لازم
تاخدي علاج لحل المشكله زي الحظيد و الكالسيوم و
حمض الفوليك و ذلك بالاضافه الي قص اطراف الشعر كل
شهر بشكل دوري للتخلص من الشعر المقصف و عليكى
باستعمال جميع ما هو كبيعي يعني اروع حاجه الزيوت
الطبيعيه للشعر زي زيت الخروع و زيت جوز الهند و زيت
الزيتون و من الممكن عمل خليط من الثلاث نوعيات دول
و تدليك الشعر بيهم قبل مل غسيل شامبو و قبل الاستحمام
و تركة فالشعر لمدة لا تقل عن ٣ ساعات
بعد كدة استعمال الشامبو و البلسم المناسبين للشعر
