المراءة الحامل هى اكثر الناس التي تحتاج الى تغذيه
لانها يوجد جسم احدث يتكون بداخلها
وياخذ من غذائها و يتنفس من هوائها
فيجب تغذيتها بالاطعمة =المفيده
التى تمدها بالحديد و الطاقة و الفيتامينات و البروتينات
لان الطفل يجب تغذيتة و هو داخل رحم امة ايضا
و من الاطعمة =التي تساعد على تغذية المراءة الحامل
الاسماك و الطيور و الفواكة الطازجة كالتفاح و البرقوق
و غيرها من الاطعمة =و الحاجات المغذيه
تغذية الحامل فالشهر الاول , تغذية المراءة الحامل فالشهر الاول
تغذية الحوامل فالاشهر الاولى من الحمل
