من أفضل وأروع المنتجات منتج د اي هيرب منتج رائع وفخم وله العديد من الفوائد
وفي هذا المقال سنتعرف عليه
فيتامين د هو واحد من 13 نوعا من الفيتامينات التي يحتاجها جسمك، والخبر السار هو
أنه عادة ما يكلف عدة دقائق فقط من
التعرضللشمس للحصول على نسب معتدلة من هذا الفيتامين الهام. ومع ذلك، يجد العديد منا صعوبة
في تحديد وقت كاف
في الهواء الطلق لتلقي كل فيتامين د الذي نحتاجه. يشكو ما يصل إلى 40٪ من
السكان من درجة معينة من نقص فيتامين د
وتحتوي الكثير من الأطعمة على مستويات عالية من فيتامين د، ولكن قد لا يكون هذا
كافيا لتعويض النقص. هذا هو السبب
في أن العديد من الأطباء يشجعون مرضاهم بشدة على إضافة مكملات فيتامين د إلى أنظمة
الأدوية اليومية.
لا يساعد فيتامين د فقط في تحفيز جهاز المناعة في الجسم، بل يساعد أيضا في
امتصاص الكالسيوم وينظم الفوسفور في
مجرى الدم. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د الذي لم يتم التحقق منه إلى إضعاف
العظام والأسنان بمرور الوقت. ينظم من
فيتامين د الكثير من الوظائف في الجسم وله فوائد عديدة إما بشكل مباشر أو من
خلال عامل مساعد مع العناصر الغذائية
والمعادن الأخرى. فيما يلي الفوائد والوظائف الرئيسية المحددة لفيتامين د وينظم امتصاص الكالسيوم ويحافظ على
مستويات
الفوسفور من أجل صحة العظام . يعد التعرض لفيتامين د أثناء الطفولة أمرا مهما بشكل
خاص لنمو الهيكل العظمي في وقت لاحق من الحياة.
يخفف من خطر الاصابة بمرض السكر من النوع 2 ويحسن مستويات السكر في الدم مع
مقدمات هذا المرض. لا تتفق
كل الدراسات على أن مكملات فيتامين د تؤدي إلى فقدان الوزن، ولكن هناك ارتباط بين
انخفاض مستويات فيتامين د في
الدموالسمنة. يقوي المناعة ويحمي من أمراض المناعة الذاتية مثل مرض السكر من النوع الأول، ويخفف
من خطر الإصابة
بالعدوى والحساسية والربو.
نقط فيتامين د من نيتسر أنسر
فيتامين د من سورس ناتشرال
لايف اكستنشن فيتامين د باليود
افضل منتج فيتامين د اي هيرب
