اللبن يمثل غذاء صحيا ومتكاملا سهل الهضم وخفيفا على المعده
بالإضافه إلى طعمه اللذيذ كما انه متوفر في الاسواق باشكال متنوعه
كما ان اللبن يشتمل على البروتينات والكالسيوم والفيتامينات والبوتاسيوم والمغنيسيوم
ومن فوائد اللبن انه يقى من مرض هشاشه العظام
وكذلك يساعد على علاج مرض الامعاء
يحتوى اللبن على نوعين من البيكتريا النافعه التى تعمل كمضادات حيويه
ويساعد اللبن ايضا على تجلط الدم
فوائد اللبن,اللبن وفوائده الكثيره
فائده اللبن
