هى عملية كميائية تحدث فالجسم باستمرار و هذة العمليه
تساعد الجسم على القيام بمهامة و تساعدة على القيام بالعمليات
الحيوية الخاصة بالجسم و هذة العملية تختلف من شخص لاخر حسب
اختلف السن و النوع و العمر و هذة العملية لها دور كبير فانقاص الوزن
فيجب على جميع فرد ان يحافظ على استمرار حدوث العملية من اثناء ممارسه
الرياضة باستمرار
ما هى عمليه الايض , ما معني عمليه الايض التي تحدث بالجسم
تعريف عمليات الايض