ما هو فيتامين b12 , اعراض نقصه وكيفيه علاجه

نقص فيتامين b12 اصبح شائع كثيرا بين الراجل و النساء و تتعرض النساء لنقصة بشكل اقوي

نظرا لتعرضها لحالات الحمل و الولاده

مما ربما يؤثر على صحتها بشكل كبير نستعرض فيما يلى علامات نقص فيتامين b12

اعراضة و طريقة القضاء علية بالادوية او بالاغذية الطبيعيه

بداية هو فيتامين ب ١٢ و اسمة العلمى كومبلامين يذوب فالدماغ و يؤثر بشكل كبير على الجهاز العصبى و خلايا الدماغ

حيث يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء و من اهم علامات نقصة ظهور مراحل الشيخوخة المبكرة و يسبب نقصة كذلك حالات ضعف عام و ضعف الذاكره

والارتباك الذهنى و ضعف فالرؤية و ايضا ضعف فالاحساس بالاطراف و فقدان الشهية و نقصان الوزن و جفاف البشرة و عدم انتظام ضربات القلب

ويؤثر بشكل كبير كما ذكرنا على و ظائف الجهاز العصبي

يتم علاجة باستعمال المصادر الحيوانية المحتوية بشكل كبير على فيتامين ب١٢ فبتناول البيض و الحليب و الكبد و اللحوم يبدا تخزينة فالدم تدريجيا

وفى بعض الحالات لابد من التدخل الكيميائى و العقارى عن طريق جرعات ثابتة من الحبوب او الكبسولات مرتين لتلت مرات فاليوم

او بحقن عضل مرتين لتلت مرات اسبوعيا حسب الحاله

المنام