ان التفاح من الفواكة المشهوره فالعالم و المنتشرة فزراعتها حول دول العالم كله
و اصبحت من الفواكة الشعبية التي فكل فمنزلها لها لذة فطمعها يحبها الصغير
و الكبير و تؤكل كذا او تعمل على شكل عصير التفاح و له فائدة صحية عديدة على الإنسان
و تحتوى على فيتامين ج و من اهم الفائدة انها تقوى عظام الانسان لكل من يعانى من نقص
فى الكالسيوم و كذلك يساعد على حماية من مرض السرطان الثدى للنساء و يقلل من مستوي
الكرليسترول الضار و يقلل نسبة الاصابة بمرض السكر و تساعد كذلك فخسارة الوزن اي لكل
من يبتع نظام غذائى دايت للتخسيس و يقلل الاصابة بمرض القلب و مكافحة مرض
الربو و كذلك تساعد على نمو البكتريا النافعة
ما فائدة التفاح , فائدة التفاح الصحية
ما فوائد التفاحة