كيف تكون قوي , كيف يصبح الشخص ان يكون قوي

القوة شئ رائع جدا

و يجب على جميع شخص ان يصبح شخص قوي

و هنالك طرق كثيرة لكى يكون ذلك الشخص قويا و ممشوق القوام

ف يجب اتباع نصائح المدربين الذين يعرفون التمرينات الذي تقوى الجسم

و عمل تمارين رياضية و لعب العاب القوة الذي تقوى الجسم

و تناول الاطعمة =الصحية المليئة ب الفيتامينات و البروتينات

الصحية و هى كذلك تقوى الجسم و تمدة بالطاقه

كيف تكون قوى , كيف يكون الشخص ان يصبح قوي

كيف تصبح قويا

• كيف يصبح الشخص قوي جسد