كيف تصبح ذكيا , كيف تكون ذكيا و عبقريا

الذكاء يعرف بانة القدرات المتعلقة بمهارات التخطيطو التحليل و حل المشكلات.

–كيف اكون ذكيا:

**المحافظة على لياقة العقل:

حل الالغاز يطور و ينمى لياقتك العقليه

وهنالك الكثير من الطرق لفعل هذا كحل العبارات المتقاطعه.

**اتباع نظام غذائى سليم:

تناولك بعض الاطعمة =التي تحتوى على مواد تحسن و ظائف المخ ، كالقرنبيط و السبانخ

**ممارسة التمارين الرياضيه:

حيث ان ممارسة الرياضة يطور مستواك البدنى كما يساهم فتطور قدراتك العقليه

ومن الطرق الاخري

**حفظ القران الكريم

**الصيام

**عدم الياس

كيف تصبح ذكيا ،كيف تكون ذكيا و عبقريا





  • كيف تصبح ذكيا
  • كيف تكون ذكي


كيف تصبح ذكيا , كيف تكون ذكيا و عبقريا