هل تعرفوا ما هي الاهمية الكبري لبذره الشيا,فائدة بذره الشيا
بذور الشيا من اروع البذور التي تكون مفيدة للأنسان لانها تحسن من حال الرياضين و تكون صحيه
بها مواد مضادة للأكسده التي تقى من الشيخوخة. و تحتوى على الياف تقلل نسبه. السكر فالدم. و تعمل علي
انقاص الوزن و أيضا تقى من. امراض. السرطان. فالحقيقة لها فائدة كثير. لازم نحاول ان نستخدم بزرع الشيا لأنها
تحتوى على فائدة كثيرة و متعدده و بذرة الشيا هو بيضاوية الشكل و صغار الحجم جدا جدا و ملمسها لناعم جدا جدا و بذره
الشبا كذلك تر تبط عملية الهضم مما يساعد على امتصاص السكر فالدم بطى جدا جدا و تحتوى بذرة الشيا كذلك علي
عديد من الفيتامينات و تحتوى ايا على اوميجا ،،3 و تحتوى علي كثير من الألياف. و هى مفيدة جدا جدا للاطفال لحتوها
على الزنك و الكالسيوم للاطفال و المعادن و الفسفور فهى غنبى جدا جدا بالفسفور و يمكن استخدامة للتنحيف
هل تعرفوا ما هي الاهمية الكبري لبذره الشيا
فائدة بذره الشيا
فوائد بذور الشيا
