رجيم رمضان كل يوم كيلو , استغلي الشهر الكريم وخسيت

ناس كثيرة جدا جدا يا ستار من العنوان دا و هيقول له يعنى اية نشتغل

 

الشهر الكريم و اخذ ايوة لو انت عندك ارادة فالخرسانة تقدرى النت

 

تخسى بكل سهولة فشهر رمضان الكريم يوم يصبح تعرف اضر

 

يخليك تصومى من الفجر حتي سماع اذان المغرب و بكيفية دي

 

تقدرى ان انت تخسى بكل سهولة كيلو فاليوم بكيفية هي

 

ان انت سمعينا اكلان شويات و طعام الحلويات و طعام المحاشى بدا

 

كلنا حاجات بسيطة جدا جدا لا تشبع تولا تجعلك جعانة و لا تتسحر ين

 

غيرى بكوب المياة و علبة زبادى عليها عصرة ليمون و غير كدة بجد

 

هتلاقى نفسك فقد توازنة كبير جدا جدا فالشهر كلة هتلاقى نفسك

 

دة عند الجسم فمنتهي الجمال و الروعه

 

رجيم رمضان جميع يوم كيلو

 استغلى الشهر الكريم و خسيت





 




رجيم رمضان كل يوم كيلو , استغلي الشهر الكريم وخسيت