يوجد نوعيات كثيرة من الرجيم و منها رجيم الكربوهيدرات
و هو نوع من نوعيات الرجيم الذي يساعد على التخلص من الوزن الزائد
و التخلص من البطن و الارداف و الدهون فجميع انحاء الجسم
عن طريق زيادة معدل عملية حرق الدهون فالجسم
و كما يعمل علي المساعدة فالاحساس ب الشبع مدة طويله
رغم انه يساعد علي انقاص الوزن بسرعة الا انه يوجد بة بعض السلبيات
من سلبياتة عند التوقف من اتباعة سوف نستعيد الوزن الذي خسرناه
كما ينصح بعدم اتباعة لفترة طويله
رجيم الكربوهيدرات , فائدة و اضرار رجيم الكربوهيدرات
الرجيم بالكربوهيدرات
