ترغب كثير من البنات او النساء الحصول على جسم مثالي نحيف و رشيق لترتدي ما تريدة من الملابس
هنالك العديد من الحاجات لتنحيف الخصر
مثل عمل التمارين الرياضية او العب على بعض الاجهزة الرياضيه
التى تنحف الخصر و ارتداء الاحزمة الرياضية التي تنحف الخصر او اتباع ارشادات الطبيب
و تناول الاعشاب الصحية المفيدة التي تنحف الخصر بدون اضرار على الصحه
تنحيف الخصر , طرق تنحيف الخصر و الجوانب
تنحيف الخصور