اكل دايت , اكل صحى للتخسيس

العديد من الرجال و النساء

و خاصة النساء يفضلون الطعام الدايت للحفاظ على و زنهم و رشاقة جسمهم من الدهون و السمنة و الامراض

لذا يتجهون الى الطعام الدايت الذي يحتوى معظمة على السلطات و الفواكة الطازجه

و من الطبخات الدايت هى حلوى الشوفان الصحى و السلطات

و صدور الدجاج بالسمسم و سمك فيلية سلمون فالفرن

و فرينش توست و و جبات ثانية =عديد الدايت

اكل دايت , طعام صحي للتخسيس

طبخات دايت

 

 

• صور أكل