الكالسيوم هو معدن موجود بعديد من الاطعمه
يحتاجة الجسم للقيام بالكثير من الوظائف المختلفه
حيث يحتوى الجسم على الكالسيوم اكثر من اي معدن اخر
يحتفظ الجسم باكثر من 99بالمئة فالعظام و الاسنان للحفاظ
عليها و لتقويتها و 1 بالمئة يوجد بالدم و العضلات و السوائل بين الخلايا
ومن اعراض نقص الكالسيوم
1-اكتئاب
2-فقدان الذاكره
3-ضعف فالاظافر
4-هلوسه
5-هشاشة فالعظام
6- سهولة الاصابة بالكسور فالعظام
7-ضربات القلب غير طبيعيه
8-تخدر فالايدين و الرجلين و الوجه
اعراض نقص الكالسيوم,ماهى اعراض نقص الكالسيوم
اعراض نقص الكالسيوم,