اسباب الارق , عدم النوم بياتى من اه

الاربطة هى من الاسباب او الامراض الموجودة كفرط الغده

 

الدرقية او نقص السكر فالدم او المشاكل النفسية الموجوده

 

حاليا عند معظم الناس الاكتئاب و القلق و التوتر و الاجهاد و الضغط

 

النفسى و الازمات النفسية و الصدمات النفسية او الالم في

 

الساقين او الراس او توقف الحركة و التنفس جميع هذة من اسباب

 

الارق و منها اضطرابات النوم كذلك تشمل تعبت النوم او النوم

 

المتواصل لساعات طويلة و هى و احدة من اكبر المشاكل الطبيه

 

الاكثر شيوعا الاشخاص الذين يعانون من مرض الارض الارق مش

 

بيضرب مستوي الطاقة و المزاج فقط لكنة يضر كذلك بالصحة جوده

 

الاداء فالعمل و جودة الحياة جميع شخص يحتاج الي عدد مختلف

 

من الساعات الكبار يحتاجونا غالبا الي تبع او ثمان ساعات اما

 

البالغين يعانون من الارق ففترة معينة من 10 ل 15 فالمئه

 

يشتكون من اضطرابات فالنوم نعم يا حبيبتى حاضر يا ما ما

 

ماشي

 

اسباب الارق

عدم النوم بياتي من اه



 



 




اسباب الارق , عدم النوم بياتى من اه