يمكن ان تخس بمكون واحد وغير مكلف وبسرعه ,وصفة مجربة لازالة الكرش
الكرش ده سىء ممكن يكون بسبب النوم بعد الاكل مباشرة وممكن يكون بسبب شرب المياه
وسط الاكل وممكن يكون من عدم
الحركه الكتير لازم نتحرك كتير وخصوصاً بعد الاكل إنما عدم الحركه بتعمل مشاكل كتير والكرش
بتشتكي منه الرجاله والسيدات أنهم
من قله الحركه عملوا كرش والكرش يسبب مشاكل كتير نفسيه وجسديه كثيره. وصفات للتخلص من
الكرش نضع كميه من الشاي
الاخضر ونضع عليه معلقه من النعناع الأخضر وتغلب المكونات. ديه ونشرب المكونات ديه قبل وجبه
إلا فطار وصفه تانيه معلقه من
الكمون ومعلقه من الجنزبيل ومعلقه من المرمريه ومعلقه من الجنزبيل الفريش أو المطحون ومعلقه أيضا
من الشاي الاخضر ونضعه في
وعاء وتغلب المكونات السابقه ثم نتناوله قبل الافطار
يمكن ان تخس بمكون واحد وغير مكلف وبسرعه
وصفة مجربة لازالة الكرش
