الشعير هو من الحبوب المشهورة و المنتشره في العالم حيث يمكن اكلها
او شربها و لقد اوضحت المصادر في الفتره الاخيره ان ماء الشعير له
العديد من الفوائد الصحيه علي الانسان و التي تحتوي علي الفيتامينات و المعادن
و الشعير تم ادخاله الي الطعام مثلا استخدامه كمشروب او اضافته الي السلطة و ايضا
صناعه الخبز و من المعروف ايضا ان الشعير له فوايد للنتحيف و التخسيس فهو
يساعد علي حرق الدهون و تقليل الوزن لكن مع شرط اتباع الدايت و ممارسه الرياضه
و يساعد علي فقدان الوزن عن طريق شربه قبل اي وجبه في اليوم و قلل
كميه الطعام الذي له
سعرات حراريه
ماء الشعير للتنحيف , فوائد ماء الشعير
ماء الشعير للتنحيف
