كيف تصبح ذكيا , كيف تكون ذكيا و عبقريا

الذكاء يعرف بانه القدرات المتعلقه بمهارات التخطيطو التحليل و حل المشكلات.

–كيف اكون ذكيا:

**المحافظه علي لياقه العقل:

حل الالغاز يطور و ينمي لياقتك العقليه

وهناك العديد من الطرق لفعل ذلك مثل حل الكلمات المتقاطعه.

**اتباع نظام غذائي سليم:

تناولك بعض الاطعمه التي تحتوي علي مواد تحسن وظائف المخ ، كالقرنبيط و السبانخ

**ممارسه التمارين الرياضيه:

حيث ان ممارسه الرياضه يطور مستواك البدني كما يساهم في تطور قدراتك العقليه

ومن الطرق الاخري

**حفظ القران الكريم

**الصيام

**عدم الياس

كيف تصبح ذكيا ،كيف تكون ذكيا و عبقريا

• كيف تصبح ذكيا
• كيف تكون ذكي