يعتبر فيتامين سي من اهم الفيتامينات للجسم
و التي تساعد فبناء الجسم بشكل طبيعي و
لة العديد و العديد من الفؤائد و يوجد فبعض نوعيات
الاكل و الفاكهة و يحتاجة دائما الجسم ليؤدي كل
جهاز و ظيفتة بشكل طبيعي جدا جدا دون الم و يستعمل
دائما كمكمل غذائي للجسم و يوجد بكثرة فالفاكهه
مثل الليمون و الجوافه و البرتقال و الكيوي و الكثير
فيتامين سى , تعرف علي فيتامين C و اهميتة للجسم
تعرف علي فيتامين C
