الفجل من النباتات التي نتناولها باستمرار و نجهل فائدته
للفجل نوعيات كثيرة و كلها مفيدة و من اهم فائدة الفجل
انة يحتوى علي فيتامين c و b و يحتوى علي مضادات
الاكسدة و يقاوم السرطانات و يزيل السموم الموجودة في
الجسم و يعمل علي تهدئة الحلق و يعزز من صحة الكلى
وينظم مستويات ضغط الدم كما يساعد الفجل على
خسارة الوزن و يحفظ مستوي السكر فالدم
فائدة الفجل, الفائدة الصحية للفجل
فوائد الفجل