الطماطم مهمة جدا , فوائد الطماطم
الطماطم ناس كتير فكراها خضار و لكن المفاجاة
ان الطماطم فاكهة مش خضار و نجد ان الطماطم
ليها فوائد كتير جدا يعنى مفيدة جدا لتضبيط السكر
فى الدم و بتكافخ كل انواع السرطانات و تقلل
مش مشاكل الإجهاض للسيدات اللى بيعانوا من
مشكلة الاجهاض بس مش معنى كده انى اكلها
بقى مسبكة لا هى المقصود بيها اكلها كده صحيحة
كنبات يعنى مثلا ممكن يتاكل فى طبق سلطة او
تتقطع عل الجبنة القريش او تتقطع ترنشات و يتحط
عليها ملح و خل و تتاكل على الفطار و العشاء و مفيدا
ايضا جدا جدا لمريض القلب و لو مش بتحب تاكلها كده
صحيحة ممكن تشرب عصير طماطم بيبقى لطيف
برده و لازم نعود اطفالنا على ثقافة اكل الهضار و
الفاكهة بشكل يومى عشان يكبروا على كده و تبقى
حاجة اساسية فى يومهم و لا يعتبرونها حاجة تقيلة على قلبهم
