تعد الاسماك من الحيوانات المائيه ذو الدم البارد وهناك الكثير من الاسماك منها ما يصلح
للطعام
ومنها لا يصلح وهناك انواع تعيش في المياه العذبه واخري في المالحه و يتميز السمك
باهميته
المتعدده لاحتوائه علي البروتينات والمعادن التي تغذي جسم الانسان وهو مصدر رئيسي
لفيتامين د. الذي يعمل علي محاربه الامراض والوقايه من مرض الزهايمر حيث يساعد علي
تنشيط الذاكره وايضا حمايه الانسان من امراض القلب والرئه ويعمل علي تقويه المناعه
فوائد السمك , الاهميه الغذائيه للسمك
فائده السمك
