تعرفوا تعملوا سلطة الفاكهه فى البيت ,طريقة عمل سلطة الفواكه
حبايبى وحشتوني. اوي هتكلم النهارده علي طريقة عمل سلطه الفواكه احنا عارفين كلنا أن الفاكهة
فيها كثير من الفيتامينات
والمعادن فالموز مثلا يحتوي علي. كثير من الكالسيوم التي يحتاج جسم الاطفال والكبار والكيوي. يحتوي
علي كثير من الكالسيوم
واحتواء التفاح علي كثير من الحديد الذي يحتاجه الجسم فمن المهم نأكل الفاكهة بكثره وخصوصاً
الاطفال. وطريقه تحضير سلطه
الفواكه هي كوب مقطع من الاناناس والعنب والموز وكوب من القشطه ونصف كوب من عصير
المانجو ومعلقتين كبار من السكر وجوز
الهند وعسل التزين نضع القشطه في وعاء ونضع عليها السكر. وأيضا عصير المانجو وتقبلهم جيدا.
ثم نضع الاناناس المقطع الي اجحام
متوسطه. أو صغيره الحجم حسب اختيارك ونضع العنب وبعدين قطع الموز ونقلبه جيدا مع عصير
ليمون ثم نزينه بجوز الهند والعسل
وبألف هنا وشفا
تعرفوا تعملوا سلطة الفاكهه فى البيت
طريقة عمل سلطة الفواكه
طرق اعمال سلطات الفواكه
