رجيم التمر والحليب , ماهو دايت التمر واللبن

كل يوم فامور الصحه و الجمال يوجد الجديد

والعديد و نسمع كثيرا عن دايت التمر و الحليب

لانقاص الوزن و الحفاظ علي الرشاقة فهو يجعلك تخسر

5 كيلو فالاسبوع و يعمل علي التخلص من سموم الجسم

يزيل دهون الارداف و الكرش و هو عن طريق تناول 7 حبات تمر

مع كاس لبن او زبادي زذلك عن جميع و جبه رئيسية من فطار و غداء

وعشاء و ممكن تقسيمها علي خمس و جبات الفطار 5 حبات تمر

وجبه خفيفة 3 حبات فقط الغداء 5 حبات و جبه خفيفة 3 العشاء 5 حبات

رجيم التمر و الحليب , ما هو دايت التمر و اللبن

رجيم  التمور و الالبان

 







 

  • دايت حليب و تمر


رجيم التمر والحليب , ماهو دايت التمر واللبن