حمام سباحه , صور عن السباحه

تعرف السباحه بانها رياضه دفع الجسم في الماء من خلال الطفو الطبيعي

للجسم وحركات الذراع والساق كما تعتبر تمرينا لتطوير الجسم بشكل عام

و تساعد السباحه في تحسين عمل الجسم ككل كونها تعمل على

تحسين عمل القلب والاوعيه الدمويه

تعمل على تقويه الجسم وذلك من خلال مشاركه الجسم العلوي

والسفلي وجميع العضلات الرئيسيه في السباحه

حمام سباحه,صور عن السباحه

حمام السباحه

• صور حوض السباحه