9:32 صباحًا الجمعة 26 أبريل، 2019

فيتامين b12 , فوائد و اعراض نقص فيتامين B12

فيتامين B12 احد الفيتامين الهامة لجسم الإنسان
و له و ظائف عديدة مثل تكوين خلايا الدم الحمراء
تخليق ال DNA كما له دور في تحسين المزاج
تقليل خطر الإصابة بامراض القلب الحفاظ على الخلايا
العصبية تقليل نسبة الاصابة بالتشوهات الجنينيه
مصادرة فيتامين B12 اللحوم و الاسماك و منتجات
الالبان و البيض و من اعراض نقصة التوتر و الإعياء
فقدان الشهية تنميل في الاطراف و يمنع استخدامه
في حالات قصور القلب و وجود سوائل في الرئتين
الحالات العصبيه

فيتامين b12 , فوائد و اعراض نقص فيتامين B12

فيتامينات B12

 

بالصور فيتامين b12 , فوائد و اعراض نقص فيتامين B12 4308

بالصور فيتامين b12 , فوائد و اعراض نقص فيتامين B12 4308 1

 

137 views

فيتامين b12 , فوائد و اعراض نقص فيتامين B12