فيتامين b12 , فوائد و اعراض نقص فيتامين B12

فيتامين B12 احد الفيتامين الهامة لجسم الإنسان

و له و ظائف عديدة كتكوين خلايا الدم الحمراء

تخليق ال DNA كما له دور في تحسين المزاج

تقليل خطر الإصابة بامراض القلب الحفاظ على الخلايا

العصبية تقليل نسبة الاصابة بالتشوهات الجنينيه

مصادرة فيتامين B12 اللحوم و الاسماك و منتجات

الالبان و البيض و من اعراض نقصة التوتر و الإعياء

فقدان الشهية تنميل في الاطراف و يمنع استخدامه

في حالات قصور القلب و وجود سوائل في الرئتين

الحالات العصبيه

فيتامين b12 , فائدة و اعراض نقص فيتامين B12

فيتامينات B12

 

صورة فيتامين b12 , فوائد و اعراض نقص فيتامين B12

صور

صورة فيتامين b12 , فوائد و اعراض نقص فيتامين B12

 

340 views