فوائد حمض الفوليك , ما هو حمض الفوليك

حمض الفوليك هو يسمى كذلك بفيتامين 9 و يساعد على نمو خلايا الجسم

 

يساعد كذلك التخلص من فقر الدم و يساعد الفيتامينات الثانية =و الان سوف

 

نتحدث عن اهم فائدة حمض الفوليك اولا يساعد على نضارة البشره و يحارب

 

التجاعيد و يساعد كذلك على نمو الشعر و الاظافر و هو حمض مسؤل عن

 

الحمض النووى و يعمل على تجديد الخلايا باستمرار و يساعد على نضارة البشرة

 

و زيادة الدوره الدمويه و يساعد على التقليل الخطر بالاصابة بالسرطان و التوحد

 

و عيوب الانبوب العصبى و التهاب المفاصل يمكنك طعام الاطعمة =التي تحتوى على

 

حمض الفوليك الذي يعود بفائدة صحية على الإنسان

 

فائدة حمض الفوليك ,

 


 


ما هو حمض الفوليك

 

فوائد حمض الفوليك

 


 

 


 


323 views

فوائد حمض الفوليك , ما هو حمض الفوليك