فوائد حمض الفوليك , ما هو حمض الفوليك

آخر تحديث ب17 يوليو 2020 الأربعاء 3:12 مساء بواسطة منال مصطفى

حمض الفوليك هو يسمي كذلك بفيتامين 9 و يساعد على نمو خلايا الجسم

 

يساعد كذلك التخلص من فقر الدم و يساعد الفيتامينات الثانية =و الان سوف

 

نتحدث عن اهم فائدة حمض الفوليك اولا يساعد على نضارة البشرة و يحارب

 

التجاعيد و يساعد كذلك على نمو الشعر و الاظافر و هو حمض مسؤل عن

 

الحمض النووي و يعمل على تجديد الخلايا باستمرار و يساعد على نضارة البشرة

 

و زياده الدورة الدموية و يساعد على التقليل الخطر بالاصابة بالسرطان و التوحد

 

و عيوب الانبوب العصبي و التهاب المفاصل يمكنك طعام الاطعمة =التي تحتوي على

 

حمض الفوليك الذي يعود بفائدة صحية على الإنسان

 

فائدة حمض الفوليك , ما هو حمض الفوليك

 

فوائد حمض الفوليك