هل تعرفوا ما هى الاهميه الكبرى لبذرة الشيا,فوائد بذرة الشيا
بذور الشيا من افضل البذور التى تكون مفيده للأنسان لانها تحسن من حال الرياضين وتكون
صحيه
بها مواد مضاده للأكسدة التي تقي من الشيخوخة. وتحتوي على ألياف تقلل نسبه. السكر في
الدم. وتعمل علي
انقاص الوزن وأيضا تقي من. امراض. السرطان. في الحقيقه لها فوائد كثير. لازم نحاول أن
نستخدم بزرع الشيا لأنها
تحتوي علي فوائد كثيره ومتعدده وبذره الشيا هو بيضاويه الشكل وصغيره الحجم جدا وملمسها لناعم
جدا وبذره
الشبا أيضا تر تبط عمليه الهضم مما يساعد علي امتصاص السكر في الدم بطي جدا
وتحتوي بذره الشيا ايضا علي
كثير من الفيتامينات وتحتوي ايا علي اوميجا ،،3 وتحتوي على كثير من الألياف. وهي مفيده
جدا للاطفال لحتوها
علي الزنك والكالسيوم للاطفال والمعادن والفسفور فهي غنبي جدا بالفسفور وممكن استخدامه للتنحيف
هل تعرفوا ما هى الاهميه الكبرى لبذرة الشيا
فوائد بذرة الشيا
فائدة بذور الشيا