يوم الخميس 10:24 مساءً 1 أكتوبر، 2020

كلي الثوم وحافظي علي صحتك فوائد اكل الثوم

آخر تحديث ب6 اغسطس 2020 الخميس 5:57 مساء بواسطة u19

كلي الثوم و حافظي على صحتك , فائدة طعام الثوم

 

يعمل الثوم على الوقايه من الامراض لانه يعمل على تقويه الجهاز المناعي و ارتفاع معدل المناعه بالجسم

 

وكذلك الثوم يعمل على الوقايه من مرض الزكام او الانفلونزا و يعمل الثوم كذلك على ارتفاع ضغط الدم

 

واثبتت الدراسات ان الثوم ليه تاثير فعال جدا جدا بتقليل ضغط الدم للذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم

صور

وكذلك يعمل على تحسين مستوى الكوليسترول بالجسم و من اهم فائدة الثوم انه يعمل على الوقايه من خطر الاصابة بمرض الزهايمر و الخرف لان الثوم يوجد بيه

 

عناصر تعمل على حماية الجسم من الزهايمر او الخرف و يعمل الثوم كذلك على تحسين الاداء البدني بالجسم


وهو يعمل على تعزيز الصحة و كذلك يعمل على حماية القلب من الامراض و يعمل الثوم كذلك على تنظيم صحة العظام

 

وفي دراسات امريكية اثبتت ان طعام الثوم يقلل من الاصابة بهشاشه العظام خاصة عند النساء و مفيد جدا

 

كمان من النساء بتعزيز صحتهم بعد انقطاع الدوره الشهريه

كلي الثوم و حافظي على صحتك

فائدة طعام الثوم

كلي الثوم و حافظي على صحتك


35 views