طريقة حساب الوزن المثالي , ازاى احسب الوزن

نظرا لسوء النظام الصحي فالاكل الذي يسير عليه الناس فعصرنا هذا

قد يؤدي هذا الى سمنة و سمنة مفرطة و هذا بسبب وضع الذي كان عليه

من الحركة و النشاط اليومي المستمر الى نظام الجلوس الطويل لساعات

و لذا لابد من اللجوء للطبيب لحساب الوزن و معرفة الوزن المثالي و التخلص

من الوزن الزائد و هذا لتجنب بعض الامراض فماذا نعنى اولا بالوزن المثالي؟ وما هي طرق حسابه؟

كيفية حساب الوزن المثالي,ازاي احسب الوزن

كيفية حساب الاوزان المثاليه

 

• احسب الوزن