11:55 مساءً الإثنين 15 يوليو، 2019

زيادة الوزن في رمضان , نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

شهر رمضان على الرغم اننا نصوم فيه الا انه اكثر

الاوقات التي ناكل فيها و نتناول كميات كبيرة من الطعام

الملئ بالدهون و الدسم جدا بطريقة مبالغ فيها و ايضا

من المعرف ان شهر رمضان تكثر فيه الحلويات المليئه

بالسكريات الكثيره  و هذه الماكولات لا يستطيع الجسم

هضمها و تكون دهون كثيرة في الجسم و تؤدى الي

زيادة الوزن فيجب علينا ان لا نتناول هذه الكميات الكثيره

حتى لا نضر انفسنا

زيادة الوزن في رمضان , نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

زيادة الوزن في رمضان

صور زيادة الوزن في رمضان , نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

صور زيادة الوزن في رمضان , نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

 

  • صور لزيادة الوزن

143 views

زيادة الوزن في رمضان , نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان