11:33 صباحًا الإثنين 9 ديسمبر، 2019

زيادة الوزن في رمضان , نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان


شهر رمضان على الرغم اننا نصوم فيه الا انه اكثر

الاوقات التي ناكل فيها و نتناول كميات كبيرة من الطعام

الملئ بالدهون و الدسم جدا بطريقة مبالغ فيها و ايضا

من المعرف ان شهر رمضان تكثر فيه الحلويات المليئه

بالسكريات الكثيره  و هذه الماكولات لا يستطيع الجسم

هضمها و تكون دهون كثيرة في الجسم و تؤدى الي

زيادة الوزن فيجب علينا ان لا نتناول هذه الكميات الكثيره

حتى لا نضر انفسنا

زيادة الوزن في رمضان , نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

زيادة الوزن في رمضان

صورة زيادة الوزن في رمضان , نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

صور

صورة زيادة الوزن في رمضان , نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

 

  • صور لزيادة الوزن


202 views