يوم الأربعاء 4:35 مساءً 15 يوليو، 2020

زيادة الوزن في رمضان , نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

شهر رمضان على الرغم اننا نصوم فيه الا انه اكثر

الاوقات التي ناكل فيها و نتناول كميات كبار من الطعام

الملئ بالدهون و الدسم جدا جدا بكيفية مبالغ فيها و ايضا

من المعرف ان شهر رمضان تكثر فيه الحلويات المليئه

بالسكريات العديده  و هذه الماكولات لا يستطيع الجسم

هضمها و تكون=دهون كثيرة في الجسم و تؤدى الي

زيادة الوزن فيجب علينا ان لا نتناول هذه الكميات العديده

حتى لا نضر انفسنا

زيادة الوزن في رمضان , نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

زيادة الوزن في رمضان

صور



 

  • صور لزيادة الوزن

252 views