يوم الإثنين 5:03 صباحًا 13 يوليو، 2020

رجيم الدكتور فادي , ماهو دايت الدكتور فادى

يتميز رجيم دكتور فادي بانه ينقص وزن الجسم من الدهون

 

ويمنع تكونها من جديد لا يؤثر على الصحة العامة للفرد

 

ويصلح لجميع الاعمار من الجنسين عبارة عن 4 اسابيع الاول و جبة

 

الافطار ثابتة مدة 4 اسابيع 2 بيضة مسلوقة حبه خيار الغداء طبق سلطه

 

خضراء من غير طماطم و جزر العشاء قطعة لحم ستيك مشوي بدون ملح و علبة زبادى

 

الاسبوع الثاني الغداء فرخة مشوية او مسلوقة و علبة زبادي مضاف اليها معلقة بذر الكتان

 

مطحون العشاء 2 بيضة مسلوقة و سلطة مكونة من خس خيار ملفوف بقدونس فلفل اخضر

 

الثالث الغداء جبنة قريش او منزوع الدسم العشاء صدر فرخة مشوية او مسلوقة او لحم

 

مفروم مشوي الرابع الغداء ثمره كيوى واحدة العشاء علبه تونة مصفاة من الزيت و علبه

 

زبادي عليها مطحون بذره الكتان

رجيم الدكتور فادي

 

ماهو دايت الدكتور فادى

 

تعرف على رجيم دكتور فادى

 

 

صور



 

113 views