كل يوم فى امور الصحة والجمال يوجد الجديد
والكثير ونسمع كثيرا عن دايت التمر والحليب
لانقاص الوزن والحفاظ على الرشاقه فهو يجعلك تخسر
5 كيلو فى الاسبوع ويعمل على التخلص من سموم الجسم
يزيل دهون الارداف والكرش وهو عن طريق تناول 7 حبات تمر
مع كوب لبن او زبادى زذلك عن كل وجبة رئيسيه من فطار وغداء
وعشاء ويمكن تقسيمها على خمس وجبات الفطار 5 حبات تمر
وجبة خفيفه 3 حبات فقط الغداء 5 حبات وجبة خفيفه 3 العشاء 5 حبات
رجيم التمر والحليب , ماهو دايت التمر واللبن
رجيم التمور والالبان
- دايت حليب و تمر
