6:46 مساءً الخميس 18 يوليو، 2019

تمرين العضلات , كيفيه الحفاظ على الجسم

التمارين الصحية و الصحيحة و الرياضة هي الطرق الصحيحة للحفاظ على شكل الجسم

فهناك بعض التنمارين الخاصة بزيادة الوزن

و اخرى خاصة بانقاص الوزن

و اخرى خاصة بالعضلات لتقويتها و تكبيرها و جعل شكلها متناسقا جدا

فالشباب دائما همهم الشاغل هوان يكون لديهم جسم متناسق كاجسام الممثلين و المشهورين

لذلك يقومون بعمل التمارين الرياضية الخاصة بتقوية العضلات و تكبيرها

تمرين العضلات , كيفية الحفاظ على الجسم

تمرينات للعضلات و الجسم

 

صور تمرين العضلات , كيفيه الحفاظ على الجسم

صور تمرين العضلات , كيفيه الحفاظ على الجسم

91 views

تمرين العضلات , كيفيه الحفاظ على الجسم