9:00 صباحًا الأحد 24 فبراير، 2019

تمرين العضلات , كيفيه الحفاظ على الجسم

التمارين الصحيه و الصحيحه و الرياضه هى الطرق الصحيحه للحفاظ على شكل الجسم

فهناك بعض التنمارين الخاصه بزياده الوزن

و اخري خاصه بانقاص الوزن

و اخري خاصه بالعضلات لتقويتها و تكبيرها و جعل شكلها متناسقا جدا

فالشباب دائما همهم الشاغل هو ان يكون لديهم جسم متناسق كاجسام الممثلين و المشهورين

لذلك يقومون بعمل التمارين الرياضيه الخاصه بتقويه العضلات و تكبيرها

تمرين العضلات , كيفيه الحفاظ على الجسم

تمرينات للعضلات و الجسم

 

بالصور تمرين العضلات , كيفيه الحفاظ على الجسم 2628

بالصور تمرين العضلات , كيفيه الحفاظ على الجسم 2628 1

بالصور تمرين العضلات , كيفيه الحفاظ على الجسم 2628

49 views

تمرين العضلات , كيفيه الحفاظ على الجسم