تمارين رياضية , بعض من التمارين الرياضيه

يجب على كل فرد عمل تمارين رياضية للحفاظ على لياقة الجسم

و التخلص من اي دهون و هنالك العديد من التمارين الرياضية كتمرين تقوية عضلة البطن

و تمارين انقاص الوزن و تمارين لشد الترهلات و يعتبر المشي ايضا تمرينا رياضيا

و تمرين تقوية عضلة الرجل و العديد من التمارين الرياضية الاخرى= كتمرين شد ترهلات الذراعين

و تمارين لتقوية عضلات البطن السفلية و تمارين لشد الصدر و تنحيف الخصر

تمارين رياضية , بعض من التمارين الرياضيه

تمرين رياضي

صورة تمارين رياضية , بعض من التمارين الرياضيه

صور

صورة تمارين رياضية , بعض من التمارين الرياضيه


  • عمل التمارين الرياضيه فالحلم

248 views