اين يوجد فيتامين د , فؤائد فيتامين د

من المشاكل الصحية التي تؤثر على صحة الانسان هو نقص فيتامين د

فهو معروف بانه عند تعرض الجسم لاشعة الشمس يقوم بتصنيع فتيامين د اللازم للجسم و بالتالي له فؤائد عديدة التي تؤثر على صحة الانسان بالنفع فهو مهم جدا جدا لصحة العظام و يساعد على امتصاص الكالسيوم فبالتالي يمنع هشاشة العظام و خاصة عند الكبار فهو ايضا مهم للغاية بالنسبة للاطفال و يعتبر من رئيسيات نموهم و كذلك ايضا يقي من بعض نوعيات السرطانات و يساعد في تقوية الجهاز المناعي الذي يقي الجسم من الامراض المختلفة و الامراض المزمنه

اين يوجد فيتامين د, فؤائد فيتامين د

اين يتواجد فيتامين د

صورة اين يوجد فيتامين د , فؤائد فيتامين د

صور

صورة اين يوجد فيتامين د , فؤائد فيتامين د


  • صورة اين يوجد فيتامين E

239 views