اكلات دايت , وجبات للرجيم سهله جدا

خلال اتباع حميه غذائية نحرص على

اكل و جبات دايت بسيطة حتى تساعد

على انقاص و زنة و تعتبر سلطة الجبنة

من هذه الوجبات افرمي بصلة و عليها فص

توم و ملح و فلفل و كمون و عصير ليمون و نقطه خل قلبي التتبيله

ثم قطعي الجبنة فوقها و هنالك سلطة البيض السهلة كل ما عليكي

اسلقى البيض و قطعية مكعبات و افصلى البياض عن الصفار ثم اخلطي علبه زبادى

بملح و فلفل و ثوم مفروم و معلقه طحينه ثم ضعي الخليط فوق البيض

طبخات دايت , و جبات للرجيم سهلة جدا

اكل دايت بسيط

 

 

صورة اكلات دايت , وجبات للرجيم سهله جدا

صور

صورة اكلات دايت , وجبات للرجيم سهله جدا


 

166 views