اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 , علاج نقص فيتامين ب1 ب6 ب12

يحتاج جسم الانسان العديد من الفيتامينات المتمثله فى بعض الاغذيه الطبيعيه

حتى يكتمل نموه ويكون بصحه جيده بدون اى خلل بوظائفه ومن هذه الفيتامينات

فيتامين ب1 و ب6 و ب12 ولنقصها عده اعراض وهى (الامساك-فقدان البشهيه-

ضعف العضلات-الاكتئاب-النسيان-سرعهنبضاتالقلب-الخمول-الغثيان-فقرالدم-

الدوار-الاضطراب العصبى) ولذلك ينصح الاطباء بتناول الاغذيه التى تحتوى على

كل تلك الفيتامينات واستخدام اقراص فيتامين ب1 و ب6 و ب12 حتى يت الشفاء

من داء نقصه بالجسم.

اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 ، علاج نقص فيتامين ب1 ب6 ب12

عرص نقص فيتامين ب1 ب6 ب 12

https://www.youtube.com/watch?v=N_5J9UZhYGo

• علاج نقص ف ب 12